BUAH ALPUKAT
NAMA :KHARISMA MANDALA NIM : 202202030073 PROGRAM STUDI SARJANA KEPERAWATAN FAKULTAS ILMU KESEHATAN Manfaat Buah Alpukat untuk Kesehatan Sobat semuanya suka dengan buah alpukat? Disini akan membahas tentang manfaat buah alpukat. Apa saja si manfaatnya? Berikut penjelasannya. “Buah alpukat mengandung berbagai nutrisi penting yang diperlukan oleh tubuh, sehingga ia sering kali disebut sebagai superfood. Buah ini bermanfaat untuk mengontrol gula darah, mencegah osteoporosis, hingga menjaga kesehatan mental.” Selain bermanfaat, buah ini memiliki rasa yang manis dan lezat. Bahkan, kamu bisa mencoba alpukat dengan berbagai cara pengolahan yang berbeda-beda. Nah, lantas apa saja sih manfaat alpukat untuk kesehatan tubuh? Banyaknya nutrisi yang terkandung dalam buah alpukat, tentunya mampu membantu memenuhi kebutuhan nutrisi harian tubuh. Bahkan, buah dengan rasa unik ini juga punya beragam manfaat untuk kesehatan, lho. Berikut i...